The Power of Healing in Relationships
Originally Posted on February 14, 2013 by BJ Howell.
Fact: Many relationships fail because of a lost connection.
Fact: People carry baggage…from childhood hurts, from one relationship to the next, from self imposed beliefs, etc.
Fact: Sometimes people unconsciously seek out relationships that mimic previous unresolved emotional wounds.
When your relationship is in trouble and you want to save it, what can you do? How do you rekindle the love? How do you heal past hurts so they don’t negatively effect your relationship? Realizing what the true issues are in your relationship, along with learning how to love and be loved in a healthy manner can save your relationship. One key piece is acknowledging that healing happens within the context of relationships. So, thinking it’s time to divorce and move on without working through the issues or the baggage that has accumulated could cause you to pack it up and move it to the next relationship. Or thinking it’s all the other person, when you keep ending up in the same type situations. Or finally, thinking it’s just too late because you have grown apart, could be the wrong way to look at it. Communication is important. However, not just communicating, but sharing emotions, talking about the tough stuff that you are feeling or that you experienced in the past that seems to keep coming up is important. Feeling connected enough to share your emotional needs or wants is the type of healing communication that relationships need to be successful.
Over the last couple of years there has been a great deal of information about the hormone, oxytocin, sometimes referred to as the love hormone. “Oxytocin evokes feelings of contentment, reductions in anxiety, and feelings of calmness and security around the mate. Many studies have already shown a correlation of oxytocin with human bonding, increases in trust, and decreases in fear. One study confirmed a positive correlation between oxytocin plasma levels and an anxiety scale measuring the adult romantic attachment”. Wikipedia
Oxytocin is needed for children to thrive. It is needed for adults to thrive as well. A recent study on men, confirms that the presence of oxytocin helps with sharing emotion, which is a huge component of bonding, healing and sustaining emotional health, and healthy relationships. From our early years we know that learning happens within the context of relationships. It starts with our introduction to the world and continues throughout life. So, it is only natural to assume that healing happens within the context of relationships also. The effects of oxytocin can help facilitate that healing.
So, what causes oxytocin to be release? Hugs, affectionate kisses, passionate kisses, back rubs, hand holding, loving gazes, snuggling, etc. Virginia Satir said “We need 4 hugs a day for survival. We need 8 hugs a day for maintenance. We need 12 hugs a day for growth”. There is no denying that adults need to feel loved and connected. If you are currently in a relationship, why not meet the needs of your partner and get your needs met at the same time. Make a plan for how you will start to heal and strengthen your relationship.
1. Soul search the reasons why the relationship isn’t working or what parts are not working. This means the piece of the relationship that you control. What are you donating to the issue.
2. Decide if you are 100% in. (If you are in an abusive relationship, it may not be healthy to stay. Seek professional help if you need to).
3. Be vulnerable. Have a honest heart to heart conversation with your partner. Express what your emotional needs are. Be willing to listen to their response.
4. Make the 1st move. Being disconnected is an uncomfortable feeling in a relationship. Reaching out to someone to try and reconnect is scary, but it is necessary for healing the relationship.
5. Ask what your partner is receptive to, and get the oxytocin flowing!
Reconnecting or deepening the connection is the biggest step in strengthening your relationship.
Hug it out! And Be Empowered!
Доволен качественным отношением сотрудников, потому что они спускаются, встречают, провожают http://bud707.ru/product/хвойная-ванна-джакузи-с-маслом-пихты/
Всегда уточняют про впечатления от визита, спрашивают, нужно ли что-то корректировать http://bud707.ru/product/хвойная-ванна-джакузи-с-маслом-чистот/
Посетил мастера Татьяну, которая выполнила массаж в чистых и…
236 отзывов http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-57800р/
Способы оплаты http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-спа-програм-32/
Вас ждут роскошные интерьеры вип-апартаментов, подготовленный фуршет, караоке, декорирование цветами от нашего известного дизайнера и богатое меню процедур – от балийского массажа до роскошных церемоний http://bud707.ru/product/4192/
22 мин http://bud707.ru/product/4157/
• Бибирево Алтуфьевское шоссе, 77к1, Москва http://bud707.ru/product/4149/
Услуги оказывают хорошо, мне нравится качество выполненной работы! Я давно хожу в студию EVITA Studio of Beauty, меня все устраивает http://bud707.ru/product/обертывание-абрикос-в-сливках/
Мастер Виктория делает все то, что мне надо, прекрасно общается, слышит меня http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-4490р/
© 2011-2024 EGO-SPA http://bud707.ru/product/апельсиново-медовая-ванна-джакузи/
СПА-девичник
В этот салон обращалась в первый раз http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-9000р-2-2/
Уютная, приветливая атмосфера, красивый интерьер, хороший сервис http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-6500р-2/
Делала здесь татуаж бровей, результат отличный http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-9000р-4/
У мастера хороший вкус, творческий подход к делу http://bud707.ru/product/копировать-14/
Сделано всё ровненько и аккуратно http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-27000р/
Спасибо!
СПА девичник в Баден-Баден http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-2880р-2/
Во время этого специального предложения вы также сможете посетить хамам и бассейн http://bud707.ru/фото-и-видео-комнат/
Но потом вас ждет пилинг с использованием эфирных масел и аппликация водорослями с каолином http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-6500р-2/
Процедуры расслабляют тело http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-9000р-5/
Волшебные ароматы масел воздействуют на центральную нервную систему – мозг и душа тоже расслабляются и получают долгожданный отдых http://bud707.ru/product/4827/
Мастер Павел компетентный, корректный, качественно выполнил общий массаж http://bud707.ru/product/4208/
Эффект был положительным http://bud707.ru/product/4157/
Я прошла 10 сеансов и хочу прийти снова!
Услуги spa салона Respace http://bud707.ru/product-category/спа-корпоративы/
Начало программы проходит в Акватермальной зоне — распаривание в хаммаме и отдых в СПА-бассейне http://bud707.ru/product/4156/
Здесь вы сможете полностью расслабиться и насладиться водными процедурами http://bud707.ru/product/копировать-11/
Чтобы ваш СПА-девичник прошел с истинным изыском вам будут предложены экзотические фрукты и шампанское http://bud707.ru/product/гиалуроновая-ванна-джакузи/
Пилинг тела В завершение наслаждайтесь ароматным чаем из редких цветов, а также фруктовыми сладостями http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-55000р/
Мне врач в поликлинике, прописал для ребёнка посещение Соляной пещеры, у нас аденоиды и круглогодично, мучаемся с насморком http://bud707.ru/product/4210/
И вот уже как пол года ходим в Соляную пещеру рядом с домом, стало намного легче и не болеем http://bud707.ru/product/обертывание-темным-шоколадом/
Так же это прекрасное…
Салоны красоты и СПА • SPA-девичник •
В который раз обращаюсь к Надежде, когда чувствую себя в абсолютном упадке http://bud707.ru/product/4829/
И каждый раз она собирает меня воедино вновь http://bud707.ru/product-category/абонементы-спа/
Благодарю за труд, энергетику и любовь к своему делу! Желаю процветания! До встречи!
• Закрыто до 10:00 http://bud707.ru/product/4731/
Была у Милены два раза — в первый раз пришла на стрижку, во второй — на окрашивание http://bud707.ru/product/копировать-30/
И оба раза я была полностью довольна результатом визита — Милена не только очень внимательна к пожалениям, но и может исполнить их с максимальной точностью – так,…
Уже многие знают: самые яркие и виртуозные spa-вечеринки проходят именно в Asia Beauty Spa http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-9000р-6/
Мы поможем срежиссировать для вас этот важный день, чтоб он надолго остался в памяти всех его участниц http://bud707.ru/product/4723/
123 отзыва http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-9000р-8/
Не знаете где провести свой девичник? Наш развлекательный комплекс усадьба предлагает SPA отдых для Вас и Ваших подруг http://bud707.ru/product/копировать-31/
В вашем распоряжении комплексные программы, массажисты и косметологи http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-12400р/
Проведите СПА девичник в , мы сделаем что-бы ваш праздник прошел незабываемо http://bud707.ru/product/4211/
Добрый день! Как всегда хотелось бы поблагодарить команду JL studio, и в особенности Гаяне Назарян http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-55500р/
Делаю педикюр только у нее, ее работа всегда безупречна! Атмосфера салона выше всяких похвал, лучшая студия в Подольске, без сомнения!
• Закрыто до 10:00 http://bud707.ru/product-category/подарочные-сертификаты/фиксированная-сумма/сертификат-для-одного-гостя/
SPA девичник
Другие программы для нескольких человек в спа-салоне http://bud707.ru/product/4826/
• Закрыто до 09:00 http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-53100р/
17 мин http://bud707.ru/product/медово-травяная-ванна-джакузи/
• Беломорская Петрозаводская улица, 11к1, 1 этаж, Москва http://bud707.ru/product/4146/
Очень хороший и уютный салон http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-23400р-3/
Персонал доброжелательный и приветливый! Профессионалы своего дела Всегда выслушают и посоветуют как лучше http://bud707.ru/product/гиалуроновая-ванна-джакузи/
Цены не завышены,а услуги оказывают на высоком уровне http://bud707.ru/product/4187/
Обязательно буду рекомендовать знакомым!
• Закрыто до 09:00 http://bud707.ru/product/копировать-21/